Dans le cadre de Bouger 30 minutes par jour, l’école a voulu expérimenter une nouvelle méthode le TABATA un mélange d’activités physiques et de musique. Brigitte OLAGNOL, conseillère pédagogique EPS est venue aider l’équipe pour présenter et réaliser les premières séances.
Ainsi, tour à tour, les élèves des différents niveaux se sont placés sur les croix préalablement marquées sur le sol de la cour pour avoir assez d’espace pour bouger sans se gêner les uns les autres.
Sous le soleil et sur une musique rythmée, les élèves de Jean de la Fontaine se sont donnés sans modération à des exercices de 20 secondes avec 10 secondes de récupération répétés 4 fois.
Une fois les exercices acquis, ils ont été ravis de prendre la place de l’adulte pour proposer à leurs pairs des séries d’actions.
Action, transpiration et bonne humeur ont été les maitres mots de cette matinée sportive !
